{"id":633,"date":"2025-11-10T22:57:27","date_gmt":"2025-11-10T19:57:27","guid":{"rendered":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/?p=633"},"modified":"2026-03-23T05:17:02","modified_gmt":"2026-03-23T02:17:02","slug":"mozhno-li-poseshhat-basseyn-s-adenoidam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/plavanie-i-medicina\/mozhno-li-poseshhat-basseyn-s-adenoidam\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0441 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0410\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 3-10 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d<\/h2>\n<h3>I \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d<\/h3>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e 1\/3 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong>\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f: 2-3 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 <a href=\"\/ru\/type\/dityachi\/\">\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435<\/a> \u043f\u0440\u0438 28-30\u00b0C.<\/p>\n<h3>II \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/h3>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 1\/2-2\/3 \u0445\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/strong>, \u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u041b\u041e\u0420-\u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<h3>III \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/h3>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0434\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong>\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435<\/strong>.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <strong>3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438<\/strong> \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u0445<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/strong> \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439:<\/strong> \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0430:<\/strong> \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043e\u0442\u0442\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<h3>\u0425\u043b\u043e\u0440 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430<\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 <strong>\u043d\u0435 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c<\/strong><\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c<\/strong><\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b \u0441 <strong>\u043e\u0437\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 UV-\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430: <strong>28-30\u00b0C<\/strong>. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u0438\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0448\u0438.<\/p>\n<h2>\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443:<\/strong> \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0441. 5-10 \u0440\u0430\u0437<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0432\u0434\u043e\u0445, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 5-10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439:<\/strong> \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430: 28-30\u00b0C<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430: \u043e\u0437\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440: \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<h3>\u0421 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0441 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438?<\/h3>\n<p>\u0421 3-4 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430. \u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b?<\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442: \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 I \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 II-III \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d?<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438, \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u041b\u041e\u0420-\u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 3-10 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d I \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e 1\/3 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e: \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[719],"tags":[],"class_list":["post-633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plavanie-i-medicina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=633"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":784,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633\/revisions\/784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swimming-cool.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}