В бассейне, как и в любом другом общественном месте, регламентированы свои правила поведения во избежание несчастных случаев и для обеспечения безопасности всех гостей аквазоны. Мы расскажем, что категорически запрещено делать на территории бассейна, какие нормы поведения определены для большинства аквазон, а также дадим несколько рекомендаций, которые, мы надеемся, помогут Вам с комфортом отдохнуть и/или заняться спортом в выбранном Вами пуле.
Помните, что все ниже перечисленные правила направлены на то, чтобы занятия в бассейне приносили Вам исключительно удовольствие и пользу.
Общие правила посещения бассейна
В независимости от типа ванны, которую вы выберете для занятий, существует набор классических правил обязательных для выполнения
- Получите справку от врача и оформите пропуск.
- С 1 сентября по 31 мая сдавайте свою верхнюю одежду и уличную обувь в гардероб.
- Обязательно надевайте шапочку для плавания.
- Приносите только чистую сменную обувь(шлепки).
- До и после тренировки примите душ, используя средства личной гигиены.
- Спускайтесь в воду по лестнице, а не прыгайте с бортов или тумбочек.
- После окончания занятий не задерживайтесь в раздевалке более 15-ти минут.
- Во время плавания, следите, чтобы Вы двигались в соответствии с разметкой бассейна.
- Если на дорожке помимо Вас есть еще люди, держитесь справа, при обгоне — слева. Если Вы устали, переместитесь в угол дорожки, чтобы отдохнуть и не мешать другим посетителям бассейна.
- Используйте сливной желоб, если Вам необходимо избавиться от воды, попавшей в носоглотку или полость рта.
- Если у вас есть тренер или инструктор, выполняйте все его требования.
- Не нарушайте график посещения занятий.
Правила посещения детского бассейна
Решили отдать ребенка на плавание? Тогда не забудьте ознакомиться с правилами посещения детского бассейна. От их соблюдения напрямую зависит безопасность и комфорт Вашего ребенка как в воде, так и на территории бассейна в целом.
- К первому занятию подготовьте справку от врача — педиатра о состоянии здоровья ребенка.
- При оформлении детского абонемента предоставьте его свидетельство о рождении ребенка.
- Дети возрастом младше 3-х лет не могут быть допущены в ванну.
- Дети возрастом старше 3-х лет могут находиться в аквазоне под наблюдением взрослого (одного из родителей, родственника или тренера).
- Человек, сопровождающий ребенка, самолично отвечает за его жизнь и здоровье.
- Переодевайте девочек старше 4-х лет только в женской раздевалке, а мальчиков этого же возраста — в мужской.
- Если подросток возрастом старше 14-и лет может уверенно держаться на воде, то ему разрешается находиться в бассейне без контроля взрослого.
- Дети возрастом от 7-и до 13-и лет могут посещать аквазону под наблюдением тренера, если они входят в состав группы по обучению плаванию. Инструктор может отстранить ребенка от занятий, если он многократно нарушал дисциплину и не выполнял указания тренера.
Правила посещения открытого бассейна
Бассейны на открытом воздухе в основном доступны для посещения только летом, поэтому, чтобы не получить вред от солнечных лучей или неблагоприятных погодных условий, следуйте следующим правилам.
- Перед занятием используйте солнцезащитный крем.
- Во избежание перегрева наденьте головной убор.
- Отмените занятие во время грозы, дождя или сильного ветра.
Что запрещено делать в бассейне?
На территории аквазоны и в самой ванной запрещается совершать действия, которые могут стать угрозой для Вас и окружающих, а также нанести ущерб имуществу бассейна.
Запрещается:
- толкаться в воде;
- создавать шум, кричать;
- бегать по территории бассейна;
- прыгать с бортика;
- есть во время занятия(в том числе жевательную резинку);
- приходить в пул в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
- проносить следующее:
-животных/птиц/насекомых/рептилий;
-оружие(огнестрельное/холодное);
-взрывчатку;
-токсичные вещества;
-спиртные напитки/табачные изделия/наркотические вещества;
-изделия из стекла, например, гели для душа и парфюмерию в стеклянных тарах;
-медикаменты.
Наши рекомендации для посещения бассейна
Описанные ниже правила не являются обязательными, но это те советы, к которым Вы можете прислушаться для того, чтобы Ваше пребывание в бассейне не привело к негативным последствиям.
- Храните все ценные вещи в камере хранения.
- Старайтесь не превышать рекомендованную длину занятия — 45 минут.
- Не ходите по территории бассейна/раздевалке/душевой босиком.
- В качестве сменной обуви выбирайте сланцы с рельефной подошвой, которая не будет скользить.
- Для обычных занятий в бассейне выбирайте удобные очки, а не маски для плавания.
- Всегда берите с собой полотенце.
- В зимнее время года не выходите на улицу в течение получаса после окончания занятия.
- Не используйте крема/лосьоны и т.д. с сильным запахом перед походом в бассейн.
Кому следует воздержаться от занятий в бассейне (хотя бы до консультации с врачом)?
- Женщинам на последних месяцах беременности.
- Людям с заболеваниями сердца и тем, у кого возникают аллергические реакции на хлор.
- Людям с обостренными формами хронических заболеваний.
Если Вы не будете забывать об этих простых правилах, то плавание принесет Вам только пользу и положительные эмоции!
