Радиус: Выключить
Радиус:
km Set radius for geolocation
Искать

Правила посещения бассейна

  Все общественные места имеют свои правила, которых стоит придерживаться. Бассейн не исключение. Для того, чтобы Ваше времяпрепровождение было безопасным и комфортным, придуманы правила безопасности в бассейне.   Общие правила посещения бассейна    Необходимо получить справку от врача и оформить пропуск Шлепки для бассейна должны быть чистыми  Обязательно должна присутствовать шапочка для бассейна Спускайтесь в […]

Пловцы Украины

  Когда Вы выбрали новый вид деятельности, необходимо поинтересоваться теми людьми, которые многого добились в этой области. Таким образом Вы узнаете, каких результатов реально достичь и к чему можно стремиться. Сегодня хотим познакомить Вас с лучшими пловцами Украины.   Самые знаменитые пловцы Украины   Олег Лисогор   Олег Лисогор — пловец — брассист. Является трехкратным […]

Польза аквааэробики

  Если Вы все еще не можете определиться с тем, стоит ли Вам заниматься аквааэробикой, просто прочитайте о ее полезных качествах.   Аквааэробика — полезное занятие, которое благотворно влияет на весь организм.   Польза аквааэробики для здоровья   1) Увеличение мышечной силы. Вода создает большее сопротивление, чем воздух, поэтому Вы используете напрягаете мышцы сильнее, чтобы […]

Аквааэробика для детей

  Если Вам хочется, чтобы Ваш ребенок рос сильным и здоровым, обратите свое внимание на аквааэробику для детей. Также этот вид занятий полезен детям с проблемами спины и избыточного веса.   Причины заняться аквааэробикой   Растущая гиподинамия приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Лучший способ избавиться или предотвратить эти проблемы — это […]

Аквааэробика для беременных

Часто женщины, привыкшие к занятиям спортом, во время беременности не знают, какие физические нагрузки выбрать. Мы советуем присмотреться к аквааэробике для беременных. Преимущества аквааэробики Упражнения в воде помогают поддерживать форму и укрепляют сердце так же, как и занятие другими видами спорта, но с минимальным риском травмирования. В воде Вы себя ощущаете на 50% легче, чем […]

Аквааэробика

Большинство людей считают, что аквааэробика — это упражнения для беременных женщин или пожилых людей. На самом деле она подходит людям с разным уровнем физической подготовки.   Плюсы аквааэробики   Всем известно, что в воде вес человека становится значительно меньше (по ощущениям), из-за этого Ваши суставы и тело в общем не испытывают такой же нагрузки, например, […]

Грибок и бассейн

Реально ли заразиться грибком в бассейне? Не можем упустить этот вопрос, поэтому сегодня подробно расскажем об этом. Грибок — это заболевание, чаще всего поражающее ноги. Проявление грибка может выражаться в таких симптомах:  появление белых пятен на ногтях и коже вокруг;  утолщение ногтевой пластины;  ломкость и расслоение ногтей;  неприятный запах ног;  сильный зуд; Причины заболевания: усиленное […]

Стоит ли посещать бассейн, если у Вас молочница?

Стоит ли посещать бассейн, если у Вас молочница? Сегодня ответим на этот вопрос.   Для начала дадим определение молочницы. Молочница(кандидозный кольпит) — это дрожжевая инфекция, вызванная грибком Candida, который поражает половые органы.   Симптомы кандидоза: зуд и жжение гениталий; болевое мочеиспускание; обильные творожистые выделения; боли во время сексуального контакта;   Причины возникновения:  изменение гормонального фона; […]

Можно ли в бассейн с открытой раной?

Является ли рана поводом отменить поход в бассейн? Казалось бы, почему она может стать помехой посещения аквазоны. Сегодня мы расскажем об этом. Поделим виды ран на три категории: открытая рана; порез; царапина; Чаще всего мы не воспринимаем царапины серьезно, но если у Вас открытая рана, стоит быть к ней внимательнее. В таком случае не рекомендуется […]

Стоит ли идти в бассейн с герпесом?

Что делать, если появился герпес, а у Вас запланирован поход в бассейн? Сначала разберемся в том, что такое герпес. Герпес — «простуда на губах», то есть это своего рода прыщики, которые появляются на верхней или нижней губе. Он также может поражать другие участки лица или тела, чаще всего страдает слизистая носа. Вот основные причины возникновения […]