Озонирование воды Обеззараживание и очистка воды — это очень важный пункт, на который следует обращать внимание, когда записываетесь на плавание. Сегодня хотим рассказать Вам о методе озонирования воды. Метод озонирования воды Озон — это молекула, состоящая из трех атомов кислорода. Он является одним из сильнейших в мире дезинфекторов и окислителей. Использование молекулы озона для очищения […]
Идти ли в бассейн: за и против? Плавание — это замечательный вид спорта, который поможет привести тело в порядок и похудеть. Иногда плавание назначают при заболеваниях позвоночника или в послеоперационный период. Давайте подробнее рассмотрим плавание в бассейне, его плюсы и минусы. Плавание в бассейне плюсы Можно отметить плюсы плавания для фигуры. Физические преимущества Физические свойства […]
Записать своего малыша на грудничковое плавание — это то решение, которое принесет Вашему ребенку много пользы. Когда отдать ребенка на плавание для новорожденных в бассейне? Лучше всего подождать, пока ребенку исполнится шесть недель. Если у Вас было кесарево сечение, то Вы можете подцепить инфекцию. В таком случае врач может порекомендовать подождать дольше шести недель, как […]
Аквааэробика — это такой же спорт, как, например, кикбоксинг, но более щадящий. В воде нагрузка на Ваши суставы значительно меньше. Так происходит из-за плавучести воды, это ее свойство заставляет Вас чувствовать себя легче. Спортивная аквааэробика вместе с соблюдением диеты помогает сбросить лишний вес. Причины заняться спортивной аквааэробикой Она подходит людям всех возрастов Помогает держать свое […]
В этой статье мы расскажем о знаменитых пловцах СССР. Плавание в СССР занимало свое особое место среди остальных видов спорта. Оно активно развивался, поэтом пловцы СССР на Олимпийских играх часто занимали призовые места. Великие пловцы СССР Галина Прозуменщикова Галина Прозуменщикова — советская пловчиха. Является первой в истории СССР спортсменкой, получившей золото на Олимпийских играх в […]
Если Вас интересуют знаменитые спортсмены России по плаванию, то в этой статье мы расскажем о великих пловцах России на 2018 год. Плавание — олимпийский вид спорта, который принес славу и признание многим российским пловцам. Знаменитые пловцы России женщины Ильченко Лариса Лариса — олимпийская чемпионка, многократная чемпионка России и 8-кратная чемпионка мира. Спортсменка команды ЦСКА. Три […]
Если Вы выбираете, в какой же спорт отдать ребенка, возможно, стоит обратить свое внимание на плавание. Плавание для детей Регулярное обучение плаванию детей способствует не только укреплению их здоровья, но и помогает выработать волевые качества. Детское плавание польза Польза занятия плаванием для детей неоценима. Начиная с хорошей физической подготовкой заканчивая безопасностью. Безопасность Утопление — одна […]
В бассейне, как и в любом другом общественном месте, регламентированы свои правила поведения во избежание несчастных случаев и для обеспечения безопасности всех гостей аквазоны. Мы расскажем, что категорически запрещено делать на территории бассейна, какие нормы поведения определены для большинства аквазон, а также дадим несколько рекомендаций, которые, мы надеемся, помогут Вам с комфортом отдохнуть и/или заняться […]
Когда Вы выбрали новый вид деятельности, необходимо поинтересоваться теми людьми, которые многого добились в этой области. Таким образом Вы узнаете, каких результатов реально достичь и к чему можно стремиться. Сегодня хотим познакомить Вас с лучшими пловцами Украины. Самые знаменитые пловцы Украины Олег Лисогор Олег Лисогор — пловец — брассист. Является трехкратным […]
Если Вы все еще не можете определиться с тем, стоит ли Вам заниматься аквааэробикой, просто прочитайте о ее полезных качествах. Аквааэробика — полезное занятие, которое благотворно влияет на весь организм. Польза аквааэробики для здоровья 1) Увеличение мышечной силы. Вода создает большее сопротивление, чем воздух, поэтому Вы используете напрягаете мышцы сильнее, чтобы […]
