Можно ли посещать бассейн с аденоидами
Иногда бывает не очевидно, можно ли идти в бассейн, имея какие-то проблемы со здоровьем. В этой статье мы разберемся в возможности посещения аквазоны при аденоидах. Для начала определим причины возникновения аденоидов: наследственность; инфекции; ослабленный иммунитет; переизбыток сахара в крови; нехватка свежего воздуха. Необходимо помнить, что такое заболевание имеет несколько стадий: первая (немного затрудненное дыхание по […]
Стоит ли идти в бассейн с температурой?
Стоит ли идти в бассейн с температурой? Если Вас интересует этот вопрос, читайте дальше. Мнения на этот счет различаются. Одни считают, что вода поможет снять симптомы простуды и снизит температуру, другие — что в воде можно переохладиться, и это приведет к осложнениям. Разберемся в этом вопросе подробнее. Для начала мы оговорим, при какой температуре точно […]
Можно ли посещать бассейн с ожогом?
Что делать, если запланирован поход в бассейн, но у Вас появился ожог? Стоит ли отложить водные процедуры? Сегодня мы внесем ясность в этот вопрос. Основные причины возникновения ожоговых волдырей следующие: соприкосновение с горячими предметами; контакт с огнем; электрическая травма; химическое повреждение. Нам важнее степень ожога, их существует три. Плавание — это не лучшая идея в […]
Можно ли в бассейн с конъюнктивитом?
Можно ли в бассейн с конъюнктивитом? Сейчас постараемся ответить на этот вопрос. Конъюнктивит — это воспаление слизистой глаза. Выделяют три типа конъюнктивита: бактериальный(возникает из-за бактерий); вирусный(часто является признаком ОРЗ); аллергический(реакция на аллерген); Также на появление конъюнктивита влияют физические и химические факторы. Общие симптомы этой болезни: покраснение глаз; раздражение; закисание; отек; При первых двух видах заниматься […]
Стоит ли идти в бассейн с герпесом?
Что делать, если появился герпес, а у Вас запланирован поход в бассейн? Сначала разберемся в том, что такое герпес. Герпес — «простуда на губах», то есть это своего рода прыщики, которые появляются на верхней или нижней губе. Он также может поражать другие участки лица или тела, чаще всего страдает слизистая носа. Вот основные причины возникновения […]
Можно ли в бассейн с открытой раной?
Является ли рана поводом отменить поход в бассейн? Казалось бы, почему она может стать помехой посещения аквазоны. Сегодня мы расскажем об этом. Поделим виды ран на три категории: открытая рана; порез; царапина; Чаще всего мы не воспринимаем царапины серьезно, но если у Вас открытая рана, стоит быть к ней внимательнее. В таком случае не рекомендуется […]
Стоит ли посещать бассейн, если у Вас молочница?
Стоит ли посещать бассейн, если у Вас молочница? Сегодня ответим на этот вопрос. Для начала дадим определение молочницы. Молочница(кандидозный кольпит) — это дрожжевая инфекция, вызванная грибком Candida, который поражает половые органы. Симптомы кандидоза: зуд и жжение гениталий; болевое мочеиспускание; обильные творожистые выделения; боли во время сексуального контакта; Причины возникновения: изменение гормонального фона; […]
Грибок и бассейн
Реально ли заразиться грибком в бассейне? Не можем упустить этот вопрос, поэтому сегодня подробно расскажем об этом. Грибок — это заболевание, чаще всего поражающее ноги. Проявление грибка может выражаться в таких симптомах: появление белых пятен на ногтях и коже вокруг; утолщение ногтевой пластины; ломкость и расслоение ногтей; неприятный запах ног; сильный зуд; Причины заболевания: усиленное […]
Аквааэробика
Большинство людей считают, что аквааэробика — это упражнения для беременных женщин или пожилых людей. На самом деле она подходит людям с разным уровнем физической подготовки. Плюсы аквааэробики Всем известно, что в воде вес человека становится значительно меньше (по ощущениям), из-за этого Ваши суставы и тело в общем не испытывают такой же нагрузки, например, […]
Аквааэробика для беременных
Часто женщины, привыкшие к занятиям спортом, во время беременности не знают, какие физические нагрузки выбрать. Мы советуем присмотреться к аквааэробике для беременных. Преимущества аквааэробики Упражнения в воде помогают поддерживать форму и укрепляют сердце так же, как и занятие другими видами спорта, но с минимальным риском травмирования. В воде Вы себя ощущаете на 50% легче, чем […]
Аквааэробика для детей
Если Вам хочется, чтобы Ваш ребенок рос сильным и здоровым, обратите свое внимание на аквааэробику для детей. Также этот вид занятий полезен детям с проблемами спины и избыточного веса. Причины заняться аквааэробикой Растущая гиподинамия приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Лучший способ избавиться или предотвратить эти проблемы — это […]
Польза аквааэробики
Если Вы все еще не можете определиться с тем, стоит ли Вам заниматься аквааэробикой, просто прочитайте о ее полезных качествах. Аквааэробика — полезное занятие, которое благотворно влияет на весь организм. Польза аквааэробики для здоровья 1) Увеличение мышечной силы. Вода создает большее сопротивление, чем воздух, поэтому Вы используете напрягаете мышцы сильнее, чтобы […]
Популярные статьи
Кроль. Кувырок вперед с поворотом
Кроль. Кувырок вперед с поворотом При плавании стилем кроль на короткие дистанции достаточно часто используется технически очень сложный, однако и самый быстрый разворот, при котором не касаются стенки бассейна рукой. Это кувырок вперед, техника выполнения которого предполагает, что вращение тела осуществляется в вертикальной плоскости вокруг задне-передней поперечной оси, а потом – продольной в горизонтальной. Такой […]
Какой купальник выбрать для занятий плаванием
Какой купальник выбрать для занятий плаванием Собираетесь заняться плаванием? Тогда нужно подобрать соответствующий купальник, который сделает тренировки комфортными и выгодно подчеркнет преимущества фигуры. Женские купальники по функциональности делятся на следующие категории: Пляжные. Задача купальников пляжного типа – выгодно подчеркнуть достоинства фигуры и спрятать ее недостатки. Так как эти купальники предназначены для купания в водоемах, то […]
Плавание для профилактики варикозного расширения вен
Вы могли слышать о плавании для профилактики варикоза. Действенно ли оно? Расскажем в этой статье. Что такое варикоз (тромбофлебит)? Это истончение вен, появление венозных узлов. Варикозное расширение вен образуются, когда обратный поток крови заставляет кровь застаиваться. Но когда и почему кровь течет обратно? Односторонние клапаны в ваших венах, а также сокращения скелетных мышц помогают сохранить […]
Зачем нужна справка в бассейн?
Зачем нужна справка в бассейн? В данной статье мы расскажем Вам о том, нужна ли справка для посещения бассейнов, где её можно взять, а также о том, какие медицинские показания являются нежелательными для занятий акваспортом. Бассейн в отличие от тренажерного зала или футбольного поля является местом, где риск “подхватить” болезнь повышается в несколько раз, так […]
Правила посещения бассейна
В бассейне, как и в любом другом общественном месте, регламентированы свои правила поведения во избежание несчастных случаев и для обеспечения безопасности всех гостей аквазоны. Мы расскажем, что категорически запрещено делать на территории бассейна, какие нормы поведения определены для большинства аквазон, а также дадим несколько рекомендаций, которые, мы надеемся, помогут Вам с комфортом отдохнуть и/или заняться […]
Стоит ли посещать бассейн, если у Вас молочница?
Стоит ли посещать бассейн, если у Вас молочница? Сегодня ответим на этот вопрос. Для начала дадим определение молочницы. Молочница(кандидозный кольпит) — это дрожжевая инфекция, вызванная грибком Candida, который поражает половые органы. Симптомы кандидоза: зуд и жжение гениталий; болевое мочеиспускание; обильные творожистые выделения; боли во время сексуального контакта; Причины возникновения: изменение гормонального фона; […]
Можно ли посещать бассейн во время критических дней ?
Многих девушек интересует вопрос «можно ли посещать бассейн во время критических дней (КД)?». Сегодня мы хотим ответить на него и развеять некоторые мифы. Миф 1: Во время месячных нельзя ходит в бассейн из-за болей внизу живота. Это не так, фактически, Ваш менструальный период не должен мешать Вам заниматься какой-либо деятельностью. Если соблюдать правила гигиены, то […]
Кроль на груди
Популярный среди спортсменов и любителей способ плавания кроль на груди и спине обеспечивает наибольшую скорость продвижения. Поэтому его часто используют во время соревнований пловцов, когда это дозволено регламентами, в водном поло и во время регулярных тренировок в бассейне. Вольный стиль был результативно продемонстрирован миру в 1898 г. на соревнованиях в Бранте. Инновационный и удивительный […]
Не нашли свой бассейн?
Ошибка: Контактная форма не найдена.
