Радиус: Выключить
Радиус:
km Set radius for geolocation
Искать

Подбор очков для бассейна

Насколько педантично Вы подходите к выбору очков для плавания? Иногда люди покупают первые попавшиеся и даже не задумываются о том, что их нужно выбирать тщательно. Кто-то вообще не понимает, зачем нужны очки. Сегодня мы поделимся с Вами советами по выбору этой принадлежности. У каждого вида очков есть конкретное предназначение. Для начала определитесь, каким видом плавания […]

Как выбрать обувь для бассейна?

  Мало кто задумывается о том, какие шлепки брать с собой в бассейн, но на самом деле это очень важная составляющая похода в аквазону.   Преимущество ношения шлепок в бассейне   Во-первых, находиться на территории пула в обычной обуви(кроссовки, ботинки, туфли и т.д.) нельзя. Во-вторых, шлепки дают два важных преимущества: безопасность и здоровье ног.   […]

Как выбрать шапочку для бассейна?

  Когда Вы собираетесь в бассейн, о чем думаете в первую очередь? Скорее всего, о купальнике/плавках, но существует еще один очень важный атрибут для посещения аквазоны — плавательная шапочка. Выбор шапочки в основном зависит от материала, из которого она сделана, ведь каждый из них имеет свое предназначение. Сейчас их существует три основных вида:   Лайкровые […]

Правила посещения бассейна

В бассейне, как и в любом другом общественном месте, регламентированы свои правила поведения во избежание несчастных случаев и для обеспечения безопасности всех гостей аквазоны. Мы расскажем, что категорически запрещено делать на территории бассейна, какие нормы поведения определены для большинства аквазон, а также дадим несколько рекомендаций, которые, мы надеемся, помогут Вам с комфортом отдохнуть и/или заняться […]

Пловцы Украины

  Когда Вы выбрали новый вид деятельности, необходимо поинтересоваться теми людьми, которые многого добились в этой области. Таким образом Вы узнаете, каких результатов реально достичь и к чему можно стремиться. Сегодня хотим познакомить Вас с лучшими пловцами Украины.   Самые знаменитые пловцы Украины   Олег Лисогор   Олег Лисогор — пловец — брассист. Является трехкратным […]

Польза аквааэробики

  Если Вы все еще не можете определиться с тем, стоит ли Вам заниматься аквааэробикой, просто прочитайте о ее полезных качествах.   Аквааэробика — полезное занятие, которое благотворно влияет на весь организм.   Польза аквааэробики для здоровья   1) Увеличение мышечной силы. Вода создает большее сопротивление, чем воздух, поэтому Вы используете напрягаете мышцы сильнее, чтобы […]

Аквааэробика для детей

  Если Вам хочется, чтобы Ваш ребенок рос сильным и здоровым, обратите свое внимание на аквааэробику для детей. Также этот вид занятий полезен детям с проблемами спины и избыточного веса.   Причины заняться аквааэробикой   Растущая гиподинамия приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Лучший способ избавиться или предотвратить эти проблемы — это […]

Аквааэробика для беременных

Часто женщины, привыкшие к занятиям спортом, во время беременности не знают, какие физические нагрузки выбрать. Мы советуем присмотреться к аквааэробике для беременных. Преимущества аквааэробики Упражнения в воде помогают поддерживать форму и укрепляют сердце так же, как и занятие другими видами спорта, но с минимальным риском травмирования. В воде Вы себя ощущаете на 50% легче, чем […]

Аквааэробика

Большинство людей считают, что аквааэробика — это упражнения для беременных женщин или пожилых людей. На самом деле она подходит людям с разным уровнем физической подготовки.   Плюсы аквааэробики   Всем известно, что в воде вес человека становится значительно меньше (по ощущениям), из-за этого Ваши суставы и тело в общем не испытывают такой же нагрузки, например, […]

Грибок и бассейн

Реально ли заразиться грибком в бассейне? Не можем упустить этот вопрос, поэтому сегодня подробно расскажем об этом. Грибок — это заболевание, чаще всего поражающее ноги. Проявление грибка может выражаться в таких симптомах:  появление белых пятен на ногтях и коже вокруг;  утолщение ногтевой пластины;  ломкость и расслоение ногтей;  неприятный запах ног;  сильный зуд; Причины заболевания: усиленное […]