Контактні лінзи та басейн — поєднання, яке потребує обережності. Плавання в лінзах може призвести до серйозних проблем із зором, аж до його втрати. Розбираємо ризики та безпечні альтернативи.
Чому плавати в контактних лінзах небезпечно
Бактерія Acanthamoeba
Найсерйозніший ризик. Acanthamoeba — мікроорганізм, що живе у воді та прикріплюється до поверхні контактних лінз. Під лінзою створюються ідеальні умови для розмноження. Наслідки:
- Акантамебний кератит — важке запалення рогівки
- Сильний біль, світлобоязнь, зниження зору
- У запущених випадках — пересадка рогівки або втрата зору
Інші ризики
- Хлор + лінзи: лінзи вбирають хлор та хімічні речовини, які потім впливають на рогівку протягом годин після плавання
- Зміщення лінзи: при потраплянні води лінза зсувається — зір стає розмитим, лінза може випасти
- Сухість очей: хлор змиває натуральну слізну плівку, а лінза посилює цей ефект
- Інфекції: бактеріальний кон’юнктивіт, виразка рогівки
Безпечні варіанти для плавців з поганим зором
Плавальні окуляри з діоптріями
Найкращий варіант. Існують окуляри з корекцією від -1.5 до -8.0 діоптрій. Переваги:
- Повний захист очей від води
- Чіткий зір під водою
- Доступна ціна (від 300 грн)
Обирайте з силіконовим ущільнювачем — вони не пропускають воду. Детальніше — як підібрати окуляри для басейну.
Одноденні лінзи + плавальні окуляри
Якщо без лінз не обійтись — комбінуйте:
- Вставте одноденні (не багаторазові!) лінзи
- Надіньте щільно прилеглі плавальні окуляри
- Після плавання — негайно викиньте лінзи (не носіть їх далі)
- Закрапайте краплі «штучна сльоза»
Ніколи не робіть цього
- Не плавайте у багаторазових лінзах — бактерії залишаються в контейнері та на лінзі
- Не плавайте в лінзах без окулярів — вода гарантовано потрапить під лінзу
- Не промивайте лінзи водою з-під крана після басейну
Що робити, якщо вода потрапила під лінзу
- Негайно вийдіть з води
- Зніміть лінзу та викиньте її (якщо одноденна) або продезінфікуйте (якщо багаторазова)
- Промийте очі чистою водою або фізрозчином
- Закрапайте зволожуючі краплі
- Якщо через 24 години є почервоніння, біль або зниження зору — терміново до офтальмолога
Часті запитання
Чи можна плавати в одноденних лінзах?
Тільки з плавальними окулярами. Після плавання — негайно викиньте лінзи. Без окулярів — ні, навіть одноденні.
Чи можна пірнати в лінзах?
Категорично ні без плавальних окулярів. При зануренні тиск води практично гарантовано зміщує або вимиває лінзу.
Що краще: лінзи + окуляри чи окуляри з діоптріями?
Окуляри з діоптріями — безпечніше та простіше. Лінзи + окуляри — допустимий варіант з одноденними лінзами, якщо потрібна точна корекція.
